Integrative Gefühlsarbeit
über Bewegung in den Fluss kommen
Eine Wochenendgruppe, die dazu anregt, sich im Kontakt mit der eigenen Körper- und Gefühlswelt alten und neuen Impulsen zu öffnen, um sich darüber eine Orientierung für persönliche Lebensthemen zu erschließen. Alte festgehaltene Gefühle blockieren oftmals die Lebendigkeit im Körper und lassen ihn erstarren. In diesen Tagen möchten wir die Einsicht in die eigene Lebens-Dynamik und den Zugang zur eigenen Gefühlswelt fördern, darüber werden neue Erfahrungen möglich.
Der Weg über den Körper bietet vielseitige Möglichkeiten, unterdrückte Gefühle und Impulse auszuarbeiten und wieder Spaß und Freude am eigenen Ausdruck zu entdecken, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Das nach "Innen gehen" und die Reflexion sind dabei ebenso wichtig wie die Begegnung und der Austausch mit den Anderen. Wir integrieren Methoden aus der Tanz- /Ausdruckstherapie, Primärtherapie und der Rebirthing-Atemarbeit.